| 제목 | 눈과 두통은 친구? 안질환으로 인한 두통 |
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| 작성일 | 2010-04-01 |
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우리가 살아가면서 약간의 날씨변화에도 쉽게 걸릴 수 있는 가장 흔한 질병이 있죠?
네 맞습니다. 감기죠.
그런데 이런 흔하디 흔한 감기보다 더 자주 겪는 증상이 있는데요.
바로 두통!!
골치 아픈 문제나 스트레스를 받을 때 나타나기도 하고, 또 어떠한 원인에 의해 잠깐 동안 아팠다가 진통제 등으로 곧 다스려지기도 합니다.
두통에는 여러 가지 원인이 있겠지만 신경외과나 이비인후과, 기타 중추신경계, 순화기 계통의 이상과 무관한 경우가 대부분이랍니다.
이렇게 원인모를 두통이 계속되는 경우 안과적인 문제가 있는 건 아닌지 한번쯤 의심해봐야 할 필요가 있습니다.
아니 머리가 아프다는데 눈이 무슨 상관이냐 할지도 모르겠으나 눈과 두통은 아주 밀접한 관련이 있답니다.
지금부터 안질환으로 인한 두통과 해소법을 간략하게 설명드릴께요.
1) 두통 유발하는 안구건조증
안구건조증으로 인해 눈 뿐만 아니라 머리가 같이 아프기도 합니다.
많은 두통이 눈, 코, 또는 얼굴 안면부의 자극에 의해서도 유발될 수 있습니다.
특히 각막은 신체에서도 가장 민감한 조직입니다. 때문에 눈물이 각막을 충분히 보호해 주지 못하면 눈이 무겁고 이물감이 느껴지기도 하는데 이런 증상 없이 단순히 머리만 아플 때도 많습니다.
다른 뚜렷한 원인을 찾기 힘든 상황의 두통이라면 한번쯤 안구건조증과 같은 안과적 질환이 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다.
안구건조증의 증상은 보통, 뻑뻑함, 건조함, 이물감, 충혈, 안통, 두통, 피로함 등의 증상을 호소하는데, 온도와 습도조절, 작업시간을 줄여주거나 충분한 휴식을 취하는 것이 도움이 됩니다.
또 인공눈물과 같은 안약을 사용하시면 훨씬 눈이 부드러워지고 편해집니다.
하지만 안구건조증의 원인이 되는 질환이 있다면 원인질환을 같이 치료해야 하기 때문에 무작정 인공누액만 점안하는 것은 바람직하지 않습니다.
안과에서 안구건조의 원인을 정확하게 진단받고 인공누액을 포함하여 본인의 눈 상태에 맞는 적절한 치료를 하는 것이 바람직합니다.
2) 근거리 조절피로에 의한 두통
주변에 보면 “나는 책만 보면 머리가 아파" 하는 분들 많으시죠?
원인은 두 가지로 나뉩니다.
책을 읽다가보면 눈 깜빡임 횟수가 줄어들게 되는데, 이 때 각막의 눈물이 증발하게 되거든요. 그러면서 안구건조가 생기게 되고, 두통까지 동반하게 됩니다.
또 하나는 노안으로 인해 근거리 작업시 두통이 생길 수 있습니다. 흔히 [조절피로]라고 합니다.
조절피로는 노안이 오기 시작하는 40대 이후에 느끼는 것이 보통이지만 노안이 오기 전이라도 원시가 있는 경우에도 쉽게 조절피로를 느낄 수 있습니다.
이는 정시나 근시보다 가까운 곳을 볼 때 더욱 많은 조절력이 필요하기 때문입니다.
따라서 원시나 난시가 심한 눈은 20-30 대라도 근거리 작업시 두통이 동반되기도 합니다.
해결방법은 일정시간 책을 보면 10~20분 정도 먼 곳을 보며 눈을 쉬게 해주는 것이 좋습니다.
또한 눈 표면이 마르지 않도록 눈을 자주 깜빡이는 것이 좋습니다.
녹내장일 경우에도 두통이 올 수 있는데요. 특히 간헐성 폐쇄각 녹내장의 경우 심한 두통을 동반합니다.
이는 눈속 ‘방수’액이 순환 장애로 눈 밖으로 빠져 나가지 못해 안압이 주기적으로 상승하기 때문에 발생합니다.
급성 녹내장은 심한 두통과 안통을 일으키며 반복적으로 재발하는 특징이 있습니다.
안압이 점점 높아지면 두통과 함께 속이 매슥거리고 심하면 구토까지 하게 됩니다. 그래서 대개 신경과나 신경외과 질환으로 오해해 치료를 받곤 합니다.
괜히 뇌 CT, MRI 등을 찍으며 돈과 시간만 낭비하게 되는 셈이죠. 그렇게 엉뚱하게 고생만하다 마지막으로 안과진료를 받고서야 녹내장임을 알게 되는 경우 종종 있습니다.
자~간단하게 정리를 해보자면, 원인불명의 두통이 지속적으로 계속 된다면??
그렇죠!!
한번쯤 눈에 다른 이상이 없는지 의심해봐야 합니다.
간단한 안과 검사를 통해 두통을 일으키는 안과질환을 쉽게 알아낼 수 있습니다.
그리고!!
즐겁고 편안한 마음으로 생활하는 것, 또 적당한 눈의 휴식과 충분한 영양섭취, 쾌적한 주변 환경이야말로 눈 건강에 꼭 필요하다는 거 아시죠?
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